Soundtrack da ascoltare durante la lettura: “Skin” – Sabrina Carpenter

Il nostro aspetto è un grande puzzle fatto da tanti pezzetti diversi: capelli, vestiti, accessori… Cosa manca? La pelle è, forse, l’elemento che incide di più sull’impressione che diamo. Penso che sappiate tutti che bisogna prendersene cura, ma come? È importante avere una propria skincare routine, ma ancora di più lo è conoscere quelle accortezze da fare – o da evitare – tutti i giorni per il bene del nostro viso: piccole chicche per la pelle.

Chicca numero uno

Il primo consiglio che vi darò è quello di uscire, ma non solo di andare in un bar a bere con gli amici. No, quello che vi sto consigliando è proprio di uscire di casa, che sia sul balcone, nel parchetto di zona o tra le vie della città. La nostra pelle ha bisogno di aria, per questo dobbiamo approfittare di tutte le occasioni che abbiamo per passare un po’ di tempo all’aperto, almeno finché la temperatura ce lo concede ancora. 

Ph. Credits @Margherita Manzi su voicebookradio.com

Volete vedere un amico? Uscite a fare una passeggiata.

Dovete fare attività fisica? Potete fare una corsetta sotto casa o andare ad allenarvi in un parco.

Avete troppo da studiare per poter uscire? Di nuovo: esistono i parchi. Oppure, ci sono anche le aule studio; saranno pure al chiuso, ma almeno siete obbligati a uscire di casa per raggiungerle. 

Ancora meglio sarebbe proprio andare fuori dalla città; non è una novità che l’inquinamento faccia male alla pelle, questa è l’occasione che stavate aspettando per decidere di fare le valigie e andare un weekend fuori, mare o montagna che sia. 

Chicca numero due

Siete usciti e, nel frattempo, siete anche tornati a casa; se avete messo del trucco, ora bisogna struccarsi. Sarebbe meglio evitarlo del tutto, ma è normale volersi abbellire un po’, però è fondamentale non esagerare e, soprattutto, struccarsi prima di andare a dormire, o la pelle ne risentirà. In generale, dopo essere rientrati, prima vi struccate meglio è, soprattutto se state per allenarvi: quando sudate i pori della pelle si dilatano, facendo entrare tutta la sporcizia che c’è sopra. Inoltre, lavare il viso permette di pulirsi dall’inquinamento che abbiamo accumulato durante la giornata, per questo è importante detergere la pelle anche per chi non si trucca, la mattina e la sera. 

Chicca numero 3

Attenzione, dopo aver lavato il viso bisogna anche asciugarlo. Ecco qui un piccolo consiglio che non vi costerà nulla, ma seguirlo aiuterà a mantenere la pelle più pura. Dato che rimangono tutto il giorno nel bagno, gli asciugamani sono pieni di tutti i batteri che circolano nell’aria; usarli per asciugare il viso esporrà la vostra pelle alla stessa quantità. Piuttosto, meglio usare fazzoletti di carta o qualche striscia di carta igienica, che, paradossalmente, è più pulita. 

I maledetti – Ph. Credits @Sven Mieke su unsplash.com

Seguire questi accorgimenti non vi comporterà grossi sacrifici, ma piccoli cambiamenti nella propria routine quotidiana possono avere un grosso impatto sulla pelle… e sull’aspetto.